Kürbis mit Feta und Spinat
Vielleicht brauchst du noch eine Idee fürs Mittag- oder Abendessen, soll einfach & gut zum vorbereiten sein? Ich hol später meine Freundinnen vom Bahnhof ab & hab für uns diesen Lunch vorbereitet. Kürbis mit Feta & Spinat. Dazu gibts Salat & knuspriges Baguette. Die Frittata kann kalt oder warm gegessen werden. Vielleicht hast du da auch Lust drauf?

Hier das Rezept:
1 kleiner Hokkaido Kürbis, entkernt & in 2 cm Stücke geschnitten
2 Zucchinis, klein gewürfelt
2 rote Zwiebeln, in Scheiben
80 g Spinat
100 g Feta, klein gebröselt
8 Eier mit
120 g Sahne oder Milch mischen & mit Salz/Pfeffer abschmecken.
Kürbis/Zucchini/Zwiebeln mit 2 El Öl vermengen, Salz & Pfeffer abschmecken, auf einem Backblech verteilen & im vorg Ofen bei 220 Grad C 15-20 Min backen. Spinat dazugeben & vermengen. In eine gefettete, ofenfeste Form füllen, mit Feta bestreuen, Eier-Milchmasse drübergießen, bei 180 Grad C 35 Min backen bis die Masse fest ist.